Liepziedi – klasisks ārstniecības augs mieram un elpceļu veselībai

Apraksts

Liepas (Tilia spp.) ziedus jau izsenis izmanto zāļu tējās, uzlējumos un dabīgos līdzekļos. Liepziedus ievāc ziedēšanas laikā un rūpīgi kaltē. Ziedi ir gaiši dzeltenīgi, bieži kopā ar zaļganu seglapu, kas piešķir tiem raksturīgo saldo smaržu un medaino garšu.

Visbiežāk no liepziediem gatavo nomierinošu, klepu mīkstinošu tēju, kas lieliski palīdz saaukstēšanās, kakla sāpju un elpceļu iekaisumu gadījumā. Taču tos var izmantot arī tvaicētos dzērienos, desertos un aromātiskās vannās.

Liepziedu pielietojums

• Tējā – nomierina klepu, mazina kakla sāpes un drudzi.
• Dzērienos – limonādēs, medus sīrupos vai kombučā.
• Desertos – panna cotta, saldējuma vai augļu krēmu aromatizēšanai.
• Vannās un kompresēs – relaksācijai, muskuļu atslābināšanai un ādas nomierināšanai.
• Bērniem – drošs līdzeklis pret drudzi un nemieru.

Ārstnieciskās īpašības

• Pretklepus – veicina atkrēpošanu un nomierina kaklu.
• Sviedrējošs – palīdz mazināt drudzi.
• Nomierinošs – mazina stresu un uzlabo miegu.
• Pretiekaisuma – mazina kairinājumu elpceļos.

Uzglabāšana

Kaltētus liepziedus jāglabā hermētiski noslēgtus, tumšā un vēsā vietā. Pareizi uzglabājot, tie saglabā savu smaržu un iedarbību līdz pat 12 mēnešiem.

Liepziedi ir ne tikai klasisks zāļu tējas pamats, bet arī daudzpusīga, dabiska sastāvdaļa radošā un veselīgā virtuvē.