Svaigs kokosriekstu ūdens – Dabas labākais hidratējošais dzēriens tieši no augļa

Apraksts

Svaigs kokosriekstu ūdens ir viens no tīrākajiem un veselīgākajiem hidratējošajiem dzērieniem dabā. Šķidrums, ko iegūst no zaļa, negatava kokosrieksta iekšienes, ir ar zemu kaloriju saturu, viegli saldens, bagāts ar minerālvielām un elektrolītiem, un to iecienījuši sportisti un veselīga dzīvesveida piekritēji visā pasaulē.

To nevajadzētu jaukt ar kokosriekstu pienu: kokosriekstu ūdens ir caurspīdīgs, ūdeņains, kamēr kokosriekstu piens ir biezs un balts. Svaigi tecināts kokosriekstu ūdens nāk tieši no augļa iekšienes, bez piedevām, cukura vai konservantiem.

Svaiga kokosriekstu ūdens priekšrocības

• Dabisks elektrolītu avots – bagāts ar kāliju, magniju, nātriju.
• Ātra hidratācija – ideāls pēc treniņa vai karstā laikā.
• Zems kaloriju saturs – tikai apm. 19 kcal / 100 ml.
• Satur dabīgos cukurus – sniedz enerģiju, neradot slodzi cukura līmenim asinīs.

Lietošanas ieteikumi

• Kā atvēsinošs dzēriens viens pats – ar ledu, papildināts ar svaigu laimu.
• Smūtijiem, kokteiļiem – gatavojot ūdens vietā ar kokosriekstu ūdeni.
• Pirms un pēc treniņa – kā dabisks izotonisks šķidrums.
• Eksotiskiem kokteiļiem – bezalkoholisko vai alkoholisko dzērienu pamatam.

Svaigs kokosriekstu ūdens vislabāk garšo atdzesēts. Pēc atvēršanas ieteicams izlietot dažu stundu laikā vai uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 24 stundas. Svarīgi nesajaukt svaigo versiju ar rūpnieciski ražotām, cukurotām konservu formām.

Kopumā svaigs kokosriekstu ūdens ir ne tikai atsvaidzinošs dzēriens, bet dzīvību sniedzošs šķidrums, kas dabiski atbalsta organisma hidratāciju un apgādi ar uzturvielām.