Melleņu ledus tēja

Šī recepte sarauj saites ar veikalos nopērkamo ledus tēju pārsaldināto pasauli un uzsvaru liek uz īstiem augļiem. Melnās tējas miecvielas (tanīni) veido dzēriena mugurkaulu, bet melleņu skābums un medus saldums rada līdzsvaru. Citrona sulai šeit ir divējāda loma: tā piešķir garšu un stabilizē melleņu violeto krāsu, kas sārmainā vidē (piem., cietā ūdenī) kļūtu pelēka.
🕒 Sagatavošana 10 minūtes
🍳 Gatavošana 5 minūtes
Kopā 25 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 95 kcal
🌍 Virtuve Starptautiskā

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Tējkanna
  • Karstumizturīga krūze
  • Rokas blenderis vai dakšiņa
  • Blīvs siets

Alergēni

⚠️ Medus

Pagatavošana

1

Uzvariet ūdeni un pārlejiet tējas maisiņiem. Ļaujiet ievilkties 3-5 minūtes, atkarībā no tā, cik stipru vēlaties. Izņemiet maisiņus.

Padoms: Neatstājiet ilgāk, jo melnā tēja ātri kļūst rūgta.
2

Iemaisiet medu karstajā tējā, tad nolieciet malā atdzist.

Padoms: Medus vislabāk šķīst siltumā.
3

Mellenes lieciet bļodā, uzlejiet nedaudz ūdens un sablendējiet (vai saspiediet ar dakšiņu).

Padoms: Augļu sasmalcināšana atver šūnas, tādējādi visas garšas nonāk tējā.
4

Pielejiet melleņu biezeni un citrona sulu remdenajai tējai. Samaisiet un ļaujiet pastāvēt 10 minūtes.

Padoms: Stāvot garšas savelkas. Ja traucē miziņas, tagad izkāsiet visu caur smalku sietu.
5

Lejiet glāzēs uz daudz ledus, rotājiet ar veselām mellenēm un piparmētru.

Padoms: Piparmētru vienmēr lieciet beigās, lai tā paliktu svaiga un zaļa.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc tēja kļuva duļķaina?
Tas ir 'cream down' efekts: ja karstu tēju atdzesē pārāk strauji, kofeīns un tanīni izgulsnējas. Ļaujiet lēnām atdzist istabas temperatūrā, pirms pievienojat ledu.

Sastāvdaļas

  • 150 g Mellenes (plusz dažas ogas pasniegšanai)
  • 2 gab. Melnās tējas maisiņi (piem., Earl Grey vai English Breakfast)
  • 4 ēd.k. Medus
  • 1 l Ūdens
  • 1 gab. Citrona sula
  • 1 bunte Svaiga piparmētra
  • 200 g Ledus gabaliņi