Pasniegta meža ogu torte Meža ogu torte Avokado un kvinojas Budas bļoda ar laimu Avokado un kvinojas Budas bļoda ar laimu Svaigi tvaicēta ķīniešu mantou klimpa Mantou Medus un ingvera limonāde, svaigi pasniegta Medus un ingvera limonāde Mīksti biezpiena mafini zeltaini brūni, pārkaisīti ar vaniļu un pūdercukuru Biezpiena mafini Pasniegts Spicy Jalapeño burgers Pikantais halapenjo burgers Frutti di Mare pica ar tunci un garnelēm Frutti di Mare pica ar tunci Krēmīga aknu pastēte, uzziesta uz svaigas maizes šķēlēm, rotāta ar zaļumiem. Aknu pastēte Pasniegti kūpinātas gaļas plācenīši Kūpinātas gaļas plācenīši Vistas krūtiņa ar kausētu sieru pasniegta Vistas krūtiņa ar kausētu sieru Vistas krūtiņa siera mērcē, pasniegta ar tvaicētiem rīsiem Vistas krūtiņa siera mērcē Kanēļmaizītes pasniegtas uz šķīvja Kanēļmaizītes Rīsi ar baklažāniem pasniegti Rīsi ar baklažāniem Pizza alla mozzarella di bufala ar bifeļpiena mocarellu Pizza alla mozzarella di bufala (Pica ar bifeļpiena mocarellu) Medus un dzērveņu čili mērce Medus un dzērveņu čili mērce Ziedkāpostu un kvinojas Budas bļoda ar laimu Ziedkāpostu un kvinojas Budas bļoda ar laimu Pikantie tofu salāti ar bietēm Pikantie tofu salāti ar bietēm Brioša virtuļi svaigi pasniegti Brioša virtuļi Pasniegts kraukšķīgs pīles bureks Kraukšķīgais bureks ar pīli Krēmīgs olu groks krūzē ar kanēli Olu groks Pasniegta meža ogu torte Meža ogu torte Avokado un kvinojas Budas bļoda ar laimu Avokado un kvinojas Budas bļoda ar laimu Svaigi tvaicēta ķīniešu mantou klimpa Mantou Medus un ingvera limonāde, svaigi pasniegta Medus un ingvera limonāde Mīksti biezpiena mafini zeltaini brūni, pārkaisīti ar vaniļu un pūdercukuru Biezpiena mafini Pasniegts Spicy Jalapeño burgers Pikantais halapenjo burgers Frutti di Mare pica ar tunci un garnelēm Frutti di Mare pica ar tunci Krēmīga aknu pastēte, uzziesta uz svaigas maizes šķēlēm, rotāta ar zaļumiem. Aknu pastēte Pasniegti kūpinātas gaļas plācenīši Kūpinātas gaļas plācenīši Vistas krūtiņa ar kausētu sieru pasniegta Vistas krūtiņa ar kausētu sieru Vistas krūtiņa siera mērcē, pasniegta ar tvaicētiem rīsiem Vistas krūtiņa siera mērcē Kanēļmaizītes pasniegtas uz šķīvja Kanēļmaizītes Rīsi ar baklažāniem pasniegti Rīsi ar baklažāniem Pizza alla mozzarella di bufala ar bifeļpiena mocarellu Pizza alla mozzarella di bufala (Pica ar bifeļpiena mocarellu) Medus un dzērveņu čili mērce Medus un dzērveņu čili mērce Ziedkāpostu un kvinojas Budas bļoda ar laimu Ziedkāpostu un kvinojas Budas bļoda ar laimu Pikantie tofu salāti ar bietēm Pikantie tofu salāti ar bietēm Brioša virtuļi svaigi pasniegti Brioša virtuļi Pasniegts kraukšķīgs pīles bureks Kraukšķīgais bureks ar pīli Krēmīgs olu groks krūzē ar kanēli Olu groks
Kazeņu un piparmētru smūtijs glāzē, rotāts ar svaigu piparmētru un kazenēm
Krēmīgs, veselīgs un atsvaidzinošs smūtijs ar kazenēm un piparmētru

Kazeņu un piparmētru smūtijs

Autors: Flavelo
Piparmētra nav domāta tikai rotāšanai! Kad tā satiekas ar kazenēm, rodas tāda atvēsinoša kombinācija, kas uzmundrina pat karstākajās dienās. Mentola atvēsinošā sajūta un kazeņu skābums ir ideāls pāris, ko apvieno jogurta krēmīgums.
🕒 Sagatavošana 5 minūtes
⌛ Kopā 5 minūtes
🍽️ Daudzums 2 porcijas
🔥 Kalorijas 175 kcal
🌍 Virtuve Starptautiskā

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Blenderis

Alergēni

⚠️ Piens

Pagatavošana

1 ✓

Lieciet blenderī banānu un kazenes. Saplēšiet virsū piparmētru lapiņas.

Padoms: Pirms iemešanas vienreiz sasitiet piparmētru plaukstās. Tas pārplēš eļļas šūnas un atbrīvo smaržu.
2 ✓

Pievienojiet jogurtu, ūdeni, medu un ledu.

Padoms: Ūdens palīdz, lai dzēriens būtu dzerams, nevis ar karoti ēdams biezenis.
3 ✓

Rūpīgi sablendējiet, līdz piparmētru lapiņas pārvēršas sīkos zaļos punktiņos.

Padoms: Neblendējiet pārāk ilgi, jo ierīces motora siltums var sasildīt dzērienu.
4 ✓

Salejiet glāzēs, rotājiet ar piparmētras galotni.

Padoms: Vislabāk garšo auksts!

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai varu izmantot žāvētas piparmētras?
Nav ieteicams. Šeit nepieciešamas svaigas piparmētras ēteriskās eļļas un svaigums, žāvēta piparmētra drīzāk der tējai.

Sastāvdaļas

  • 150 g Kazenes
  • 1 gab. Banāns
  • 200 ml Bezpiedevu jogurts
  • 1 ēd.k. Medus
  • 5 lapa Svaigas piparmētras lapiņas (nomazgātas)
  • 100 ml Auksts ūdens
  • 5 gab. Ledus gabaliņi