Lavandas tēja

Lavanda (Lavandula angustifolia) nav domāta tikai pret kodēm! Tās ziedu uzlējums jau gadsimtiem tiek lietots kā nomierinošs, stresu mazinošs dzēriens. Garša ir spēcīga, parfimēta, tāpēc ar devām jābūt uzmanīgiem, lai rezultāts nejustu pēc ziepēm. Citrons un medus palīdz pieradināt ziedu intensitāti.
🕒 Sagatavošana 2 minūtes
🍳 Gatavošana 5 minūtes
Kopā 7 minūtes
🍽️ Daudzums 2 porcijas
🔥 Kalorijas 40 kcal
🌍 Virtuve Starptautiska / Zāļu tēja

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Tējas sietiņš vai ola
  • Krūze

Pagatavošana

1

Lieciet lavandu tējas sietiņā.

Padoms: Lavandas sīkās ziedlapiņas ir grūti izkāst, ja tās brīvi peld.
2

Aplejiet ar ūdeni un ļaujiet ievilkties ne ilgāk kā 5 minūtes.

Padoms: Pagaršojiet pēc 3 minūtēm. Ja ir pietiekami intensīva, izņemiet. Pārmērīga mērcēšana rada rūgtu un parfimētu garšu.
3

Izņemiet sietiņu un ļaujiet nedaudz atdzist.

Padoms: Pārāk karsta tēja apdedzina mēli un neļauj sajust garšas.
4

Saldiniet ar medu un pievienojiet citronu.

Padoms: Citrona skābums līdzsvaro ziedu smagumu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc garšo pēc ziepēm?
Izmantojāt pārāk daudz lavandas vai mērcējāt pārāk ilgi. Lavanda ir ļoti koncentrēta, to vajag uz pusi mazāk nekā vidēju tēju.

Sastāvdaļas

  • 1 tējk. Kaltēti lavandas ziedi (pārtikas)
  • 500 ml Karsts ūdens
  • 15 g Medus
  • 2 šķēle Svaigs citrons