Matcha tēja

Matcha ir kas vairāk par tēju: tā ir pilnīga tējas lapu patērēšana. Ēnā audzētās lapas akmens dzirnavās samaļ smalkā pulverī, tādējādi organismā nonāk visi antioksidanti un kofeīns. Tradicionālā pagatavošana ir meditācija: putās sakultā, smaragdzaļā dzēriena garša ir vienlaikus pikanta, salda un umami bagāta.
🕒 Sagatavošana 5 minūtes
🍳 Gatavošana 2 minūtes
Kopā 7 minūtes
🍽️ Daudzums 1 porcijas
🔥 Kalorijas 10 kcal
🌍 Virtuve Japāņu

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Chasen (bambusa slotiņa): Putu veidošanai (vai mazs piena putotājs).
  • Chawan (tējas bļodiņa): Bļodiņa ar platu atveri.
  • Siets: Lai nebūtu kunkuļu.

Pagatavošana

1

Iesijājiet matcha pulveri bļodiņā.

Padoms: Pulveris var elektrostatiski salipt, sijāšana to izjauc, lai dzērienā nebūtu rūgtu kunkuļu.
2

Uzlejiet nedaudz (apm. 30 ml) ūdens. Ūdens nedrīkst būt verdošs, tikai apm. 80°C!

Padoms: Karsts ūdens sadedzina tējas aminoskābes un padara dzērienu rūgtu. (Miecvielu izdalīšanās).
3

Ar bambusa slotiņu ātram W veida kustībām maisiet (putojiet) tēju, līdz virspusē veidojas bieza putu kārta.

Padoms: Putas ieslēdz aromātus un padara malku krēmīgu.
4

Pielejiet atlikušo ūdeni (vai putotu pienu, ja gatavojat Matcha Latte) un patērējiet nekavējoties.

Padoms: Matcha pulveris neizšķīst, tikai peld ūdenī (suspensija), tāpēc ātri nosēžas.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc rūgta?
Ūdens bija pārāk karsts vai pulveris nekvalitatīvs. Labai matcha tējai ir saldena augu garša.

Sastāvdaļas

  • 2 g Matcha pulveris (apm. 1-2 bambusa karotes)
  • 70 ml Ūdens (maks. 80°C)