Ābolu sula ar kanēli

Mājās gatavota ābolu sula ir pavisam cita dimensija nekā veikalā pirktā. Šeit garšas iegūstam nevis spiežot, bet vārot, līdzīgi kā buljonu. Karstuma ietekmē ābolu šūnu sienas kļūst mīkstas, un pektīns, kā arī dabīgie cukuri izšķīst ūdenī, radot zīdainu, garšas pilnu 'ābolu nektāru'.
🕒 Sagatavošana 15 minūtes
🍳 Gatavošana 25 minūtes
Kopā 1 stunda
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 130 kcal
🌍 Virtuve Starptautiska

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Liels katls
  • Smalks siets vai marle
  • Pavārnīca

Pagatavošana

1

Rūpīgi nomazgājiet ābolus, izņemiet serdes, bet mizu atstājiet. Sagrieziet lielākos kubiņos.

Padoms: Ābolu mizā ir daudz garšas un krāsvielu (sarkano ābolu gadījumā antocianīni), ko būtu žēl izmest.
2

Lieciet ābolus katlā, pārlejiet ar ūdeni, pievienojiet kanēļa standziņas. Uzvāriet, tad uz lēnas uguns vāriet apm. 20-25 minūtes, līdz āboli ir pilnīgi mīksti un izjūk.

Padoms: Lēna vārīšana labāk saglabā aromātus nekā strauja vārīšana.
3

Noņemiet no uguns. Ja jums garšo biezsula, varat sablendēt, ja vēlaties dzidru sulu, izkāsiet caur smalku sietu.

Padoms: Sablendējot iegūsiet biezāku, barojošāku dzērienu šķiedrvielu dēļ.
4

Iemaisiet medu un citronu sulu, kamēr vēl silts.

Padoms: Citronu sulas skābums 'noapaļo' saldās garšas un saglabā dzēriena spilgto krāsu (antioksidanta iedarbība).
5

Pirms lietošanas pilnībā atdzesējiet.

Padoms: Aukstumā saldās garšas jūtam mazāk intensīvi, tāpēc, garšojot siltu, tai jābūt nedaudz saldākai nekā nepieciešams.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc tā kļuva duļķaina?
No vārītiem āboliem izdalās daudz šķiedrvielu un pektīna. Ja vēlaties dzidru, nespiediet augļus caur sietu, tikai ļaujiet notecēt.
Cik ilgi uzglabājas?
Ledusskapī 3-4 dienas, bet bez konservantiem var ātri sākt rūgt.

Sastāvdaļas

  • 1 kg Svaigi āboli (jaukti saldie un skābenie)
  • 1,5 l Ūdens
  • 2 gab. Kanēļa standziņas
  • 1 ēd.k. Medus vai cukurs (pēc garšas)
  • 1 tējk. Citronu sula