BBQ vistas burgers

Vieglāka, bet ne mazāk garšīga alternatīva liellopa burgeram. Vistas krūtiņai ir tendence izžūt, bet ātra grilēšana un biezs BBQ mērces pārklājums (glazūra) noslēdz mitrumu. Kūpināta paprika un ķiploku marināde piešķir dziļumu baltajai gaļai, savukārt brioš maizītes saldums noapaļo piedzīvojumu.
🕒 Sagatavošana 20 minūtes
🍳 Gatavošana 10 minūtes
Kopā 30 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 620 kcal
🌍 Virtuve Modernā amerikāņu

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Grila panna
  • Gaļas āmuriņš (pēc izvēles)
  • Otiņa

Alergēni

⚠️ Glutēns
⚠️ Piens
⚠️ Olas
⚠️ Sinepes

Pagatavošana

1

Vistas krūtiņas sagrieziet 4 vienādos gabalos, ja tās ir biezas, nedaudz saplaciniet. Apviļājiet eļļas, kūpinātas paprikas, ķiploku, sāls un piparu maisījumā.

Padoms: Vienmērīgs biezums ir ļoti svarīgs, lai visas daļas izceptos vienlaicīgi.
2

Karstā grila pannā cepiet vistu 3-4 minūtes no katras puses. Kad apgriežat, ieziediet cepto pusi ar BBQ mērci.

Padoms: Ūdens no mērces uz karstās virsmas iztvaiko, garšas koncentrējas un pielīp pie gaļas.
3

Uzlieciet sieru, uzlieciet vāku uz 1 minūti, lai tas izkūst.

Padoms: Vistas olbaltumvielām nav nepieciešama atpūtināšana tāpat kā liellopam, tā ir ēdama uzreiz.
4

Apgrauzdējiet maizītes. Sajauciet majonēzi ar sinepēm, ieziediet maizīti.

Padoms: Sinepju asums labi piestāv saldajai BBQ mērcei.
5

Salieciet kopā: maizīte, sinepju majonēze, salāti, BBQ vista ar sieru, sarkanais sīpols, tomāts.

Padoms: Sarkano sīpolu sagrieziet ļoti plāni, lai tas nenomāktu vistas garšu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā lai vistas krūtiņa neizžūst?
Grieziet vienādā biezumā (vai izklapējiet), un nepārcepiet! Tiklīdz tā sasniedz 75°C iekšējo temperatūru, ņemiet nost.

Sastāvdaļas

  • 500 g Vistas krūtiņa
  • 4 gab. Brioš maizītes
  • 4 šķēles Čedaras siers
  • 6 ēd.k. BBQ mērce
  • 4 lapas Romiešu salāti
  • 1 gab. Tomāts
  • 1 gab. Sarkanais sīpols
  • 4 ēd.k. Majonēze
  • 2 tējk. Dižonas sinepes
  • 1 tējk. Kūpināta paprika
  • 1 tējk. Ķiploku pulveris
  • 1 tējk. Sāls
  • 1 tējk. Malti pipari
  • 2 ēd.k. Olīveļļa