Karsts ingvera un citrona dzēriens

Šis nav tikai dzēriens, bet dabisks vairogs pret ziemas slimībām. Ingvera asumu izraisošais gingerols karstuma ietekmē pārveidojas (zingerons), kas ir saldāks, bet tikpat sildošs savienojums. Noslēpums slēpjas laika plānošanā: ingvers ir jāvāra stiprumam, bet citrons un medus jāpievieno tikai beigās, lai saglabātu to vitamīnu saturu.
🕒 Sagatavošana 10 minūtes
🍳 Gatavošana 15 minūtes
Kopā 25 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 95 kcal
🌍 Virtuve Starptautiskā

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Katliņš
  • Griešanas dēlis un ass nazis
  • Smalks siets
  • Citrusaugļu spiede

Pagatavošana

1

Ingveru nemizojiet (arī mizā ir daudz garšas), tikai rūpīgi nomazgājiet un sagrieziet plānās šķēlītēs.

Padoms: Plāna sagriešana palielina virsmu, tādējādi karstais ūdens vieglāk izdala vērtīgās vielas (difūzija).
2

Lieciet ingveru ūdeni, uzvāriet, tad uz lēnas uguns zem vāka vāriet (ne tikai mērcējiet) 15-20 minūtes.

Padoms: Ingvera šķiedras ir cietas, vārīšana palīdz sašķelt šūnu sieniņas. Vāks neļauj ēteriskajām eļļām izbēgt kopā ar tvaiku.
3

Noņemiet no uguns un ļaujiet atdzist apmēram 5-10 minūtes (līdz apm. 60 grādiem).

Padoms: Šis solis ir kritisks medus un citrona dēļ, kas ir jutīgi pret karstumu.
4

Nokāsiet novārījumu, ar karoti izspiediet arī ingvera šķēlītes.

Padoms: Šķēlītēs palikušais šķidrums ir ar viskoncentrētāko garšu.
5

Iemaisiet citrona sulu un medu, līdz tas izšķīst.

Padoms: Citrona skābums padara novārījuma krāsu gaišāku (pH indikatora efekts) un līdzsvaro medus saldumu.
6

Pildiet krūzēs un katrā iemetiet svaigu citrona ripiņu.

Padoms: Siltā dzēriena tvaiki palīdz iztīrīt arī elpceļus dzeršanas laikā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc kļuva pārāk ass?
Ingvera stiprums pieaug ar vārīšanas laiku. Ja jūtat, ka ir pārāk stiprs, atšķaidiet ar karstu ūdeni vai nākamreiz vāriet īsāku laiku.
Vai varu dzert aukstu?
Jā, atdzesēts tas ir lielisks atspirdzinošas limonādes pamats.

Sastāvdaļas

  • 40 g Svaiga ingvera sakne
  • 50 ml Svaigi spiesta citrona sula (apm. 1-2 citroni)
  • 40 g Lauku medus
  • 1 l Ūdens
  • 4 gab. Citrona ripiņa (rotāšanai)