- Kāpēc panējums krīt nost no tofu?
- Iespējams, tofu bija pārāk mitrs. Presēšana ir ļoti svarīga!
- Vai var cept cepeškrāsnī?
- Jā, apviļājiet eļļā un cietē, cepiet 200°C apmēram 25-30 minūtes, puslaikā apgriežot.
Kraukšķīgs cepts tofu saldskābā mērcē
Daudzi sūdzas, ka tofu ir bezgaršīgs un gumijots. Šīs receptes noslēpums ir tofu 'sausā presēšana' un cietes panējums, kas cepšanas laikā veido neticami kraukšķīgu garoziņu. Šī garoziņa ne tikai piešķir tekstūru, bet arī nodrošina virsmu, pie kuras var pieķerties lipīgā saldskābā mērce.
Sastāvdaļas
400
g
Ciets tofu (firm vai extra firm)
4
ēd.k.
Kukurūzas ciete
4
ēd.k.
Eļļa cepšanai
1
gab.
Sarkanā paprika
1
gab.
Burkāns
1
gab.
Sīpols
150
g
Konservēti ananāsi (gabaliņi, ar sulu)
3
ēd.k.
Tomātu pasta (vai kečups)
2
ēd.k.
Rīsu etiķis (vai ābolu etiķis)
1
ēd.k.
Sojas mērce
1
tējk.
Sāls
0.5
tējk.
Pipari
Iepirkumu saraksts (0)
Nepieciešamie piederumi
- Panna vai vokpanna
- Svars tofu presēšanai (piem., konservu bundžas)
- Papīra dvieļi
Alergēni
Soja
Pagatavošana
1
✓
Ietiniet tofu papīra dvieļos, uzlieciet virsū šķīvi un kaut ko smagu. Ļaujiet pastāvēt vismaz 15-20 minūtes.
Padoms: Tofu ir pilns ar ūdeni. Ja to neizspiedīsiet, cepšanas laikā tas tvaikos un nevarēs kļūt kraukšķīgs. (Ūdens atdalīšana).
2
✓
Sagrieziet nospiesto tofu kubiņos, pārkaisiet ar sāli, pipariem, un rūpīgi apviļājiet kukurūzas cietē.
Padoms: Ciete saskarē ar mitrumu veido želejveida slāni, kas karstā eļļā kļūst ārkārtīgi kraukšķīgs.
3
✓
Karstā eļļā cepiet tofu kubiņus no visām pusēm zeltaini brūnus, pēc tam nosusiniet uz papīra dvieļa.
Padoms: Svarīga ir augsta temperatūra un nepārpildīt pannu, citādi temperatūra kritīsies un ēdiens sasūksies ar eļļu.
4
✓
Sagrieziet dārzeņus lielākos gabalos. Pannā palikušajā eļļā ātri apcepiet tos kraukšķīgus (apmēram 3-4 minūtes).
Padoms: Wok stila cepšana: ātri, lielā karstumā, lai dārzeņi saglabātu spilgtu krāsu un kraukšķīgu tekstūru.
5
✓
Samaisiet mērci: ananāsu sula, tomātu pasta, etiķis, sojas mērce. Pārlejiet dārzeņiem, pievienojiet ananāsu gabaliņus.
Padoms: Saldā (ananāsi, cukurs kečupā) un skābā (etiķis) līdzsvars ir galvenais.
6
✓
Kad mērce vārās un nedaudz sabiezējusi, iemaisiet cepto tofu. Pasniedziet nekavējoties.
Padoms: Samaisiet tikai pašās beigās, lai tofu panējums nesamirkst.
Biežāk uzdotie jautājumi
Sastāvdaļas
- 400 g Ciets tofu (firm vai extra firm)
- 4 ēd.k. Kukurūzas ciete
- 4 ēd.k. Eļļa cepšanai
- 1 gab. Sarkanā paprika
- 1 gab. Burkāns
- 1 gab. Sīpols
- 150 g Konservēti ananāsi (gabaliņi, ar sulu)
- 3 ēd.k. Tomātu pasta (vai kečups)
- 2 ēd.k. Rīsu etiķis (vai ābolu etiķis)
- 1 ēd.k. Sojas mērce
- 1 tējk. Sāls
- 0.5 tējk. Pipari