Šiš kebabs (Shish kebab)

'Shish' nozīmē iesmu, 'Kebab' - ceptu gaļu. Ēdiena izcelsme meklējama pie klejotāju ciltīm, kas cepa gaļu uz zobeniem virs ugunskura. Noslēpums slēpjas marinādē, kuras citrona skābums mīkstina šķiedras, un eļļā, kas vada siltumu. Dārzeņu un gaļas mijiedarbība ir ne tikai skaista, bet dārzeņu tvaiks cepšanas laikā mīkstina gaļu arī no iekšpuses.
🕒 Sagatavošana 20 minūtes
🍳 Gatavošana 10 minūtes
Kopā 2 stundas 30 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 320 kcal
🌍 Virtuve Tuvo Austrumu

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Grila iesmi (metāla vai koka): Gaļas uzduršanai.
  • Grils vai panna: Cepšanai.
  • Otiņa: Apsmērēšanai.

Pagatavošana

1

Sajauciet marinādi: eļļa, citrona sula, ķiploki un garšvielas. Iemaisiet tajā 3x3 cm gaļas kubiņus.

Padoms: Atstājiet ledusskapī marinēties vismaz 2 stundas, bet vēlams uz nakti. Skābe un fermenti iedarbojas uz gaļu.
2

Ja izmantojat koka iesmus, izmērcējiet tos ūdenī. Dārzeņus sagrieziet tādā pašā lielumā kā gaļas kubiņus.

Padoms: Vienāds izmērs nodrošina, ka dārzeņi nesadegs, kamēr gaļa izcepsies.
3

Veriet uz iesma pārmaiņus: Gaļa - Sīpols - Paprika - Gaļa. Nespiediet tos pārāk cieši kopā.

Padoms: Ja atstājat nelielu atstarpi, karstums piekļūst gaļai no visām pusēm. Ja pārāk cieši, vidus var palikt jēls.
4

Uz karsta grila vai pannā cepiet katru pusi 2-3 minūtes, līdz visur apbrūnē.

Padoms: Regulāri apgroziet. Jēra gaļa ir vislabākā, ja tā iekšpusē vēl ir nedaudz rozā (rosé).
5

Pasniedziet ar pitas maizi, jogurta mērci un svaigiem pētersīļiem.

Padoms: Pirms pasniegšanas ļaujiet 5 minūtes atpūsties, kā jebkurai ceptai gaļai.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc koka iesms sadega?
Aizmirsāt izmērcēt. Koka iesmi pirms lietošanas vismaz 30 minūtes jāpatur ūdenī!
Kāpēc gaļa griezās uz iesma?
Izgriezāt pārāk lielu caurumu vai izmantojāt apaļu iesmu. Plakanie iesmi ir labāki, jo uz tiem ēdiens negriežas, kad to apgriežat.

Sastāvdaļas

  • 600 g Jēra ciska vai lāpstiņa (sagriezta kubiņos)
  • 2 gab. Sarkanie sīpoli (sagriezti daiviņās)
  • 2 gab. Paprika (sagriezta gabalos)
  • 3 ēd.k. Olīveļļa
  • 2 ēd.k. Citrona sula
  • 2 daiviņas Ķiploki (saspiesti)
  • 1 tējk. Romiešu ķimenes
  • 1 tējk. Malts koriandrs
  • 1 tējk. Sāls
  • 1 šķipsna Pipari, Kanēlis (šķipsniņa)