Spinātu "naan" maize

Šī koši zaļā plācenīšu maize ir ne tikai vizuāli pievilcīga, bet arī lielisks veids, kā maltītei pievienot papildu dārzeņus. Spinātu zemes garša lieliski saplūst ar mīklu, bet ķiploki to izceļ. Indijā "Palak" (spinātu) ēdieni ir ārkārtīgi populāri, un šī "naan" maize ir ideāls sabiedrotais jebkuram mērces karijam.
🕒 Sagatavošana 1 stunda 25 minūtes
🍳 Gatavošana 10 minūtes
Kopā 1 stunda 35 minūtes
🍽️ Daudzums 6 porcijas
🔥 Kalorijas 260 kcal
🌍 Virtuve Indiešu

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Blenderis vai nazis
  • Panna
  • Bļoda raudzēšanai

Alergēni

⚠️ Glutēns
⚠️ Piens

Pagatavošana

1

Spinātus apcepiet pannā, līdz tie sakrītas, vai noblanšējiet karstā ūdenī, tad izspiediet lieko šķidrumu un sablendējiet biezenī vai ļoti smalki sakapājiet.

Padoms: Karstuma ietekmē spinātu šūnu sienas sabrūk, tādējādi tos ir vieglāk iemaisīt mīklā.
2

Aktivizējiet raugu remdenā ūdenī. Iemaisiet miltos sāli, jogurtu, eļļu, saspiestu ķiploku un spinātus.

Padoms: Jogurta skābums piešķir garšu un padara mīklu irdenāku.
3

Mīciet gludu mīklu. Ja spināti bija ūdeņaini, var būt nepieciešams nedaudz vairāk miltu. Raudzējiet 1 stundu.

Padoms: Mīklas konsistencei jābūt mīkstai, bet ne lipīgai.
4

Izveidojiet 6 bumbiņas, atpūtiniet 10 minūtes, tad izrullējiet plānos plāceņos.

Padoms: Atpūtināšanas laikā glutēns atslābst, un mīkla rullējot nesaraujas atpakaļ.
5

Cepiet karstā pannā no abām pusēm, līdz parādās brūni plankumi.

Padoms: Neizmantojiet eļļu cepšanai; klasiskai "naan" tekstūrai nepieciešama sausa panna.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai varu izmantot saldētus spinātus?
Jā, bet atlaidiniet tos un pilnībā izspiediet ūdeni, citādi mīkla būs pārāk mīksta.
Kāpēc "naan" neuzpūšas?
Iespējams, panna nebija pietiekami karsta. Pēkšņs karstums ir galvenais faktors.

Sastāvdaļas

  • 300 g Kviešu milti
  • 100 g Svaigi spināti
  • 7 g Sausais raugs
  • 50 ml Remdens ūdens (atkarībā no spinātu mitruma)
  • 100 g Jogurts
  • 2 ēd.k. Eļļa
  • 1 tējk. Sāls
  • 1 daiviņa Ķiploks