- Vai bekons cepšanas laikā izjūk?
- Piestipriniet galus ar zobu bakstāmo vai vispirms cepiet ar savienojuma vietu uz leju, lai tā "salīp".
- Vai nepieciešams sāls?
- Ar sāli rīkojieties uzmanīgi, jo bekons pats par sevi ir sāļš!
Cepta vistas krūtiņa bekonā
Vistas krūtiņai ir tendence izžūt, bet bekona "bruņas" to aizsargā divos veidos: fiziski neļauj mitrumam iztvaikot, savukārt kūstošie dūmotie tauki nepārtraukti aplaista gaļu. Vienkārša tehnika, iespaidīgs rezultāts.
Sastāvdaļas
4
gab.
Vistas krūtiņas fileja (mazākas)
8
šķēles
Bekons (plānas šķēles)
20
ml
Eļļa
1
šķipsna
Sāls
1
šķipsna
Pipari
2
daiviņas
Ķiploki
2
zariņi
Rozmarīns
50
g
Rīvēts siers (pēc izvēles)
Iepirkumu saraksts (0)
Nepieciešamie piederumi
- Panna (vēlams, ko var likt cepeškrāsnī)
- Zobu bakstāmie (nostiprināšanai)
Alergēni
Piens (ja pievienojat sieru)
Pagatavošana
1
✓
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180°C. Vistas krūtiņas nedaudz pārkaisiet ar pipariem (sāli vajag pavisam maz bekona dēļ).
Padoms: Gaļas virsmas garšvielas nonāk zem bekona.
2
✓
Katru vistas krūtiņu aptiniet spirālē ar 2 bekona šķēlēm.
Padoms: Cepšanas laikā bekons saruks, tādējādi cieši piekļaujoties gaļai.
3
✓
Pannā uzkarsējiet nedaudz eļļas un cepiet rullīšus uz vidējas uguns no visām pusēm, līdz bekons kļūst sarkans un kraukšķīgs.
Padoms: Sāciet ar "šuvi" (kur bekons beidzas) uz leju, lai karstums to noslēgtu.
4
✓
Pievienojiet ķiplokus un rozmarīnu aromātam.
Padoms: Aromatizētā eļļa pārklāj gaļu.
5
✓
Ielieciet pannu cepeškrāsnī (vai pārlieciet uz cepamās pannas) un cepiet vēl 10-12 minūtes, lai vista izceptos arī vidū.
Padoms: Tādā veidā bekons nepiedegs, bet gaļa būs droši gatava.
6
✓
Pirms pasniegšanas ļaujiet atpūsties 5 minūtes.
Padoms: Ja sagriezīsiet uzreiz, iztecēs vērtīgā sula.
Biežāk uzdotie jautājumi
Sastāvdaļas
- 4 gab. Vistas krūtiņas fileja (mazākas)
- 8 šķēles Bekons (plānas šķēles)
- 20 ml Eļļa
- 1 šķipsna Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 daiviņas Ķiploki
- 2 zariņi Rozmarīns
- 50 g Rīvēts siers (pēc izvēles)