Chateaubriand Steiks

Steiku aristokrāts. Chateaubriand ir filejas (tenderloin) vidējā, visbiezākā un mīkstākā daļa. Tā kā šis muskulis govs dzīves laikā gandrīz nestrādā, gaļa ir mīksta kā sviests un bez taukiem. Tradicionāli to cep vienā gabalā divām personām, pēc tam griež pie galda. Gatavošana prasa precizitāti: kraukšķīga garoza ārpusē un vienmērīgi sārts (medium-rare) vidus.
🕒 Sagatavošana 1 stunda
🍳 Gatavošana 25 minūtes
Kopā 1 stunda 35 minūtes
🍽️ Daudzums 2 porcijas
🔥 Kalorijas 600 kcal
🌍 Virtuve Franču

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Cepeškrāsnij piemērota panna: Apcepšanai un cepšanai.
  • Gaļas termometrs: Nepieciešams precīzai gatavībai.

Alergēni

⚠️ Piens (sviests)

Pagatavošana

1

Izņemiet gaļu no ledusskapja 1 stundu pirms cepšanas, lai tā sasiltu līdz istabas temperatūrai. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200°C.

Padoms: Aukstas gaļas vidus paliek jēls, kamēr ārpuse sadeg (temperatūras gradients). Temperēšana palīdz vienmērīgai cepšanai.
2

Nosusiniet gaļu un bagātīgi pārkaisiet ar sāli un pipariem. Pannā uzkarsējiet eļļu, līdz tā sāk kūpēt.

Padoms: Tikai uz sausas un karstas virsmas sākas Majāra reakcija (brūnēšana).
3

Apcepiet gaļu no visām pusēm (arī galos!) 1-1,5 minūtes, līdz veidojas tumša garoza.

Padoms: Neduriet ar dakšiņu, izmantojiet knaibles!
4

Noņemiet no uguns, pievienojiet sviestu, ķiplokus un zaļumus. Kad sviests puto, aplaistiet ar to gaļu (arroser tehnika).

Padoms: Karstais sviests pārņem garšvielu aromātu un nodod to gaļai.
5

Lieciet pannu cepeškrāsnī uz apmēram 8-12 minūtēm. Izmantojiet termometru: 52°C ir medium-rare.

Padoms: Katra cepeškrāsns ir citādāka, termometrs nemelo.
6

Izņemiet, lieciet uz griešanas dēļa un ļaujiet atpūsties nosegtu 10 minūtes. Tikai tad grieziet.

Padoms: Atpūtināšanas laikā muskuļu šķiedras atslābst, un sulas (kas karstuma ietekmē migrējušas uz gaļas centru) atkal izkliedējas. Ja griezīsiet uzreiz, dārgā gaļas sula iztecēs uz dēļa.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad sālīt?
Vai nu tieši pirms cepšanas, vai 40 minūtes iepriekš. Ja sālāt starplaikā, sāls izvelk ūdeni no gaļas, kas traucē apbrūnināšanu.

Sastāvdaļas

  • 500 g Liellopa fileja (vidējais, biezais cilindrs)
  • 50 g Sviests
  • 1 ēd.k. Eļļa ar augstu dūmošanas punktu (piem., rapšu)
  • 2 daiviņas Ķiploki (ar mizu, nedaudz saspiesti)
  • 2 zariņi Svaigs timiāns un rozmarīns
  • 1 tējk. Jūras sāls (rupja maluma)
  • 1 tējk. Svaigi malti pipari