Grilēti emu steiki

Emu gaļa ir viens no gastronomijas vislabāk glabātajiem noslēpumiem: sarkanā gaļa, kas garšas un tekstūras ziņā atgādina smalkāko liellopa fileju, vienlaikus satur niecīgu tauku daudzumu. Tā kā tā ir ārkārtīgi liesa gaļa, noslēpums slēpjas saudzīgā attieksmē – pārcepšana ir tās ienaidnieks. Rozmarīna un ķiploku klasiskais pāris nevis nomāc, bet izceļ gaļas dabisko, medījumam līdzīgo aromātu.
🕒 Sagatavošana 45 minūtes
🍳 Gatavošana 15 minūtes
Kopā 1 stunda
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 220 kcal
🌍 Virtuve Starptautiskā

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Grila panna vai dārza grils
  • Gaļas termometrs (ļoti ieteicams!)
  • Ota ieziešanai
  • Papīra dvieļi

Pagatavošana

1

Izņemiet gaļu no ledusskapja vismaz 20 minūtes pirms cepšanas, lai tā sasiltu līdz istabas temperatūrai. Nosusiniet pilnīgi sausu ar papīra dvieli.

Padoms: Ja liksiet aukstu gaļu karstā pannā, tā atdzesēs pannu un sāks vārīties, nevis cepsies. Ūdens slānis uz virsmas izraisīs to pašu. (Izvairīšanās no termiskā šoka un Maijāra reakcija).
2

Sagatavojiet marinādi: sajauciet olīveļļu, saspiestus ķiplokus, rozmarīnu, citrona sulu, sāli un piparus. Rūpīgi ieziediet gaļu un ļaujiet ievilkties 30 minūtes.

Padoms: Sāls sāk iekļūt gaļas struktūrā, bet skābā citrona sula mīkstina šķiedras. (Osmoze un olbaltumvielu denaturācija).
3

Uzkarsējiet grila pannu vai grilu līdz tas kūp. Nedaudz ietaukojiet restes ar eļļu.

Padoms: Karstā virsma uzreiz izveido garoziņu uz gaļas, kas saglabā vērtīgās sulas iekšpusē.
4

Lieciet steiku uz restēm. Cepiet 3-4 minūtes no katras puses. Lieki nekustiniet, apgrieziet tikai vienreiz, kad tas jau atdalās no restēm.

Padoms: Emu gaļa ir vislabākā, ja iekšējā temperatūra sasniedz 52-55°C (medium-rare). Nepārcepiet!
5

Noņemiet gaļu no uguns un pirms pasniegšanas atpūtiniet uz silta šķīvja 5-10 minūtes. Šis ir vissvarīgākais solis!

Padoms: Cepšanas laikā gaļas sulas plūst uz vidu. Atpūtinot šīs sulas atkal izplatās starp šķiedrām, padarot kumosu sulīgu. (Spiediena izlīdzināšanās).

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik stipri jācep?
Stingri ieteicams medium-rare (vidēji jēls) vai rare. Ja pārcepsiet (well-done), tauku trūkuma dēļ tā kļūs cieta kā zole.
Nav emu gaļas, ko izmantot?
Strausa steiks vai liesa liellopa fileja ir labākā alternatīva.

Sastāvdaļas

  • 4 gab. Emu steiki (istabas temperatūrā)
  • 30 ml Olīveļļa
  • 2 daiviņas Ķiploki (saspiesti)
  • 5 g Svaigs rozmarīns (sasmalcināts)
  • 10 g Sāls (rupjais jūras)
  • 5 g Melnie pipari (svaigi malti)
  • 20 ml Citrona sula