Vegāns biešu risoto

Risoto nav vienkārši 'rīsu ēdiens', bet gan tehnika. Nepārtrauktas maisīšanas un pakāpeniskas šķidruma pievienošanas laikā rīsu graudi berzējas viens gar otru, un no virsmas atdalījusies ciete iebiezina vārīšanas šķidrumu. Bietes šeit spēlē dubultu lomu: piešķir zemes, saldu garšu un pārsteidzošu rubīna sarkanu krāsu, kas rada dramatisku efektu uz jebkura galda.
🕒 Sagatavošana 15 minūtes
🍳 Gatavošana 30 minūtes
Kopā 45 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 440 kcal
🌍 Virtuve Itāļu

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Katls ar biezu dibenu vai panna
  • Kausiņš
  • Koka karote maisīšanai
  • Gumijas cimdi bietēm

Pagatavošana

1

Uzvelciet gumijas cimdus, nomizojiet un sarīvējiet bietes. Sīpolu sagrieziet ļoti smalki.

Padoms: Bietes visu nokrāso, uzmaniet drēbes! Sīpolam jābūt smalkam, lai tas izkustu mērcē.
2

Eļļā sautējiet sīpolu, līdz tas kļūst caurspīdīgs (nebrūniniet!), tad pievienojiet saspiestu ķiploku.

Padoms: Sīpols dod saldo pamatu.
3

Pievienojiet rīvētas bietes un timiānu, sautējiet 5 minūtes, līdz tās nedaudz saplok.

Padoms: Šajā brīdī sākas biešu mīkstināšanās.
4

Ieberiet rīsus. Grauzdējiet ('tostatura') 2-3 minūtes, nepārtraukti maisot, līdz rīsu graudu malas kļūst caurspīdīgas, bet vidus paliek balts.

Padoms: Šis solis 'aizver' rīsu graudus, lai tie neizvārītos putrā, bet saglabātu kožamu konsistenci.
5

Sāciet pievienot karsto buljonu: pa vienam kausiņam. Maisiet, līdz rīsi uzsūc šķidrumu, tad pievienojiet nākamo devu. Turpiniet to apmēram 18-20 minūtes.

Padoms: Neatstājiet to vienu! Maisīšana atbrīvo cieti (amilopektīnu), kas padara to krēmīgu.
6

Nogaršojiet! Ja rīsi ir mīksti, bet vidus vēl nedaudz pretojas, noņemiet no uguns. Iemaisiet aukstos sviesta kubiņus un citronu sulu. Uzlieciet vāku uz 2 minūtēm.

Padoms: Tas ir 'mantecatura' solis: aukstie tauki veido emulsiju ar cieti saturošo mērci, piešķirot papildu krēmīgumu.
7

Pasniedziet ar svaigiem pētersīļiem un svaigi maltiem pipariem.

Padoms: Pasniedziet nekavējoties, risoto negaida!

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc neder jasmīnu rīsi?
Risoto nepieciešami apaļgraudu rīsi ar augstu cietes saturu (Arborio, Carnaroli). Garengraudu rīsi (jasmīnu, basmati) nelīp, nekļūst krēmīgi, bet izjūk vai paliek sausi.
Kāpēc vajadzīgs karsts buljons?
Ja karstiem rīsiem uzliesiet aukstu šķidrumu, 'šoka' dēļ rīsu ārējais slānis sacietēs un tie izvārīsies nevienmērīgi.

Sastāvdaļas

  • 300 g Arborio vai Carnaroli rīsi
  • 300 g Jēlas bietes
  • 1 galva Sīpols
  • 2 daiviņas Ķiploks
  • 1.2 l Karsts dārzeņu buljons
  • 50 g Auksts vegāns sviests (kubiņos)
  • 3 ēd.k. Olīveļļa
  • 2 zariņi Svaigs timiāns
  • 1 ēd.k. Citronu sula
  • 1 tējk. Sāls
  • 0.5 tējk. Svaigi malti pipari
  • 1 saišķis Svaigi pētersīļi