Citronu cālis

Kad Vidusjūras vieglums satiekas ar pannas tehniku. Citrona skābe ne tikai aromatizē, bet arī veic 'ķīmisko mīkstināšanu' gaļas šķiedrām, tāpēc vistas krūtiņa paliek mīksta. Sviesta-citrona emulsija beigās kā spīdīga glazūra pārklāj šķēles.
🕒 Sagatavošana 10 minūtes
🍳 Gatavošana 15 minūtes
Kopā 25 minūtes
🍽️ Daudzums 4 porcijas
🔥 Kalorijas 320 kcal
🌍 Virtuve Starptautiska

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Plša panna
  • Gaļas knaibles

Alergēni

⚠️ Glutēns
⚠️ Piens

Pagatavošana

1

Vistas krūtiņu sagrieziet šķēlēs, pasāliet, piparojiet un plāni apviļājiet miltos.

Padoms: Miltu pārklājums nav panējums, bet biezinātājs: pēc cepšanas tas iebiezinās citronu mērci.
2

Pannā uzkarsējiet eļļu un cepiet gaļu zeltaini brūnu (3-4 minūtes no katras puses), tad izņemiet.

Padoms: Nepārcepiet, jo tā izžūs. Tikai lai iegūtu garoziņu.
3

Atlikušajos taukos iemetiet spiestu ķiploku, apcepiet pusminūti, tad pārlejiet ar buljonu/vīnu un citrona sulu. Uzskrāpējiet piedeguma vietas no apakšas.

Padoms: Tā ir 'deglazēšana'. Visgardākās garšas ir brūnajā slānī, kas pielipis pie pannas dibena.
4

Iztvaicējiet šķidrumu uz pusi. Samaziniet uguni un iemaisiet aukstus sviesta kubiņus, līdz iegūstat krēmīgu mērci.

Padoms: Sviests emulģē skābo šķidrumu.
5

Lieciet atpakaļ gaļu mērcē, pārkaisiet ar oregano un pētersīļiem, un uzsildiet kopā 1-2 minūtes.

Padoms: Citrona miziņu uzrīvējiet pašās beigās intensīvam aromātam.

Biežāk uzdotie jautājumi

Mērce kļuva rūgta.
Iespējams, iekļuva citrona baltā miza vai sēkla. Izmantojiet tikai sulu un dzelteno miziņu!

Sastāvdaļas

  • 600 g Vistas krūtiņas fileja
  • 2 gab. Citroni (ar neapstrādātu mizu)
  • 3 daiviņas Ķiploki
  • 3 ēd.k. Olīveļļa
  • 50 g Sviests (auksts)
  • 1 tējk. Kaltēts oregano
  • 3 ēd.k. Kviešu milti (Smalkie) (pārkaisīšanai)
  • 1 bunte Pētersīļi
  • 100 ml Vistas buljons vai baltvīns