Kuskusa salāti

Kuskuss patiesībā nav graudaugs, bet gan sīku makaronu veids, Ziemeļāfrikas virtuves stūrakmens. Šo salātu ģenialitāte ir 'gatavošana bez vārīšanas': karstā ūdens tvaiks mīkstina graudiņus, tāpēc tie paliek irdeni. Svaigu dārzeņu kraukšķīgums un citrona mērces skābums līdzsvaro makaronu cieti, veidojot perfektu, vieglu vasaras ēdienu.
🕒 Sagatavošana 15 minūtes
Kopā 45 minūtes
🍽️ Daudzums 5 porcijas
🔥 Kalorijas 350 kcal
🌍 Virtuve Starptautiska

Sastāvdaļas

Nepieciešamie piederumi

  • Karstumizturīga bļoda kuskusam
  • Tējkanna vai katls
  • Ass nazis un griešanas dēlis smalcināšanai
  • Dakša kuskusa uzirdināšanai
  • Citronu spiede
  • Šķīvis vai vāks bļodas nosegšanai

Alergēni

⚠️ Glutēns

Pagatavošana

1

Ieberiet kuskusu karstumizturīgā bļodā, iemaisiet tajā sāli un vienu ēdamkaroti olīveļļas. Pārlejiet ar verdošu ūdeni, nekavējoties nosedziet ar šķīvi vai foliju un ļaujiet stāvēt 10 minūtes.

Padoms: Eļļa pārklāj graudiņus, tāpēc tie mazāk salīp (hidrofobs slānis). Slēgtā telpā tvaiks vienmērīgi mīkstina makaronus (hidratācija).
2

Tikmēr sagrieziet tomātus, gurķi, papriku un sīpolu vienādos, sīkos kubiņos (apm. 0.5 cm). Pētersīļus sasmalciniet.

Padoms: Sīkās sagriešanas (brunoise) dēļ uz katras dakšiņas nonāk katra garša, tādējādi kopiespaids būs harmoniskāks.
3

Pēc 10 minūtēm noņemiet vāku no kuskusa un ar dakšu kārtīgi uzirdiniet, it kā grābtu, lai graudiņi atdalītos viens no otra.

Padoms: Uzirdināšana izlaiž lieko tvaiku, tāpēc makaroni neturpina gatavoties un nekļūst lipīgi.
4

Iemaisiet remdenā kuskusā sagatavotos dārzeņus un pētersīļus.

Padoms: Neiemaisiet dārzeņus karstā kuskusā, jo karstuma ietekmē tie kļūs mīksti un zaudēs kraukšķīgumu.
5

Sagatavojiet mērci: samaisiet atlikušo olīveļļu ar citrona sulu un pipariem, tad pārlejiet salātiem. Rūpīgi samaisiet.

Padoms: Skābes (citrona sula) un taukvielu (eļļa) emulsija pārklāj garšas.
6

Lieciet ledusskapī vismaz uz 30 minūtēm pirms pasniegšanas, lai garšas savilktos.

Padoms: Atpūtināšanas laikā kuskuss uzsūc dārzeņu sulu un mērces aromātus (difūzija).

Biežāk uzdotie jautājumi

Ko darīt, ja kuskuss salipa?
Iespējams, izmantojāt pārāk daudz ūdens vai neuzirdinājāt laikus. Mēģiniet to saberzt ar rokām, kad tas atdzisis, un pievienojiet nedaudz eļļas.
Vai varu izmantot citus dārzeņus?
Droši! Paprika, kaltēti tomāti vai olīvas arī lieliski sader.

Sastāvdaļas

  • 200 g Kuskuss
  • 250 ml Karsts ūdens (vai dārzeņu buljons)
  • 2 gab. Tomāti (stingri)
  • 1 gab. Garā gurķis
  • 1 gab. Paprika (dzeltena vai sarkana)
  • 1 galviņa Sarkanais sīpols
  • 1 bunte Svaigi pētersīļi
  • 0.5 gab. Citrona sula
  • 4 ēd.k. Extra virgin olīveļļa
  • 1 tējk. Sāls
  • 1 šķipsna Svaigi malti melnie pipari