- Kāpēc gaļā jāveic iegriezumi?
- Lai marināde iekļūtu dziļāk un biezākās daļas pie kaula izceptos.
Tandoori vistas stilbi
Tandoori vista savu nosaukumu ieguvusi no "Tandoor" - tradicionālās māla krāsns, kurā gaļa tiek cepta ārkārtīgi augstā temperatūrā. Mūsu mājas cepeškrāsnī šo efektu palīdz panākt jogurta marināde: jogurta fermenti un skābums padara gaļu irdenu, savukārt olbaltumvielas karamelizējas, veidojot raksturīgo, plankumaino garoziņu.
Sastāvdaļas
4
gab.
Vistas stilbi (bez ādas)
200
g
Dabīgais jogurts (biezs)
3
daiviņas
Ķiploki (saspiesti)
20
g
Svaigs ingvers (rīvēts)
2
ēd.k.
Tandoori masala garšvielu maisījums
2
ēd.k.
Citrona sula
1
tējk.
Sāls
1
ēd.k.
Eļļa
Iepirkumu saraksts (0)
Nepieciešamie piederumi
- Cepamais papīrs
- Bļoda marinēšanai
Alergēni
Piens
Pagatavošana
1
✓
Novelciet vistai ādu un 2-3 vietās veiciet dziļus iegriezumus līdz kaulam.
Padoms: Ādas noņemšana ir svarīga, jo jogurta marināde caur ādu nenonāktu līdz gaļai, turklāt mitrā vidē āda nebūtu kraukšķīga.
2
✓
Sajauciet jogurtu, citrona sulu, ķiplokus, ingveru, sāli un garšvielas.
Padoms: Citrona sulas un jogurta skābes "iepriekš sagremo" gaļu, atbrīvojot šķiedras.
3
✓
Apviļājiet gaļu marinādē, iemasējiet to arī iegriezumos. Atstājiet ledusskapī vismaz uz 4 stundām (vai uz nakti).
Padoms: Laika faktors ir kritisks garšu iesūkšanai.
4
✓
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 220°C. Novietojiet stilbus uz pannas, kas izklāta ar cepamo papīru, apslaciet ar nedaudz eļļas.
Padoms: Augstā temperatūra atdarina krāsni, tādējādi mēs iegūstam brūnumu (apdegumu), neizžāvējot gaļu.
5
✓
Cepiet 30-35 minūtes, līdz tā kļūst tumši sarkanbrūna un plankumaina, un ir izcepusies.
Padoms: Jogurta olbaltumvielām ir tendence nomelnēt – šim ēdienam tā nav kļūda, bet gan stila iezīme (charring).
Biežāk uzdotie jautājumi
Sastāvdaļas
- 4 gab. Vistas stilbi (bez ādas)
- 200 g Dabīgais jogurts (biezs)
- 3 daiviņas Ķiploki (saspiesti)
- 20 g Svaigs ingvers (rīvēts)
- 2 ēd.k. Tandoori masala garšvielu maisījums
- 2 ēd.k. Citrona sula
- 1 tējk. Sāls
- 1 ēd.k. Eļļa